身長の悩み– category –

「子どもに筋トレをさせると身長が伸びなくなるのでは？」と不安に思う保護者は少なくありません。特に成長期の体に負担をかけてしまうのでは、と心配する声をよく耳にします。 しかし、最新の研究では正しく行う子どもの筋トレは成長を妨げないことが明ら...

「うちの子、平均身長や平均体重と比べてどうなんだろう？」「太りすぎ？痩せすぎ？」と気になる保護者は多いでしょう。本記事では、令和6年度の子どもの平均身長・平均体重を紹介し、肥満度指数（%）やBMIの計算方法もわかりやすく解説します。 令和6年度...

「うちの子、背が低いけど大丈夫かな？」 「親が小さいから、やっぱり伸びにくいのかな…」 子どもの身長について、こうした悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 実は、身長の約70〜80％は「遺伝」によって決まるとされています。 子どもの身長は...