足の悩み– category –

子どもの扁平足　改善の基本方針 扁平足の改善は、成長とともに足のアーチが発達する力を引き出すことが大切です。焦らず、日常の中で自然に足を使う機会を増やしましょう。本章では、改善の基本的な考え方を解説します。 自然な成長を促すことが第一歩 多...

子どもの扁平足とは？成長過程とタイプの違い 子どもの足は、大人とは形や機能が異なります。特に3〜6歳頃までは、足のアーチ（いわゆる土踏まず）がまだ形成途中で、扁平足のように見えることも多いです。 ここでは、子どもの扁平足について、成長過程と...

「うちの子、しゃがむとすぐにひっくり返るんです」 「最近、足首を痛がる場面が増えていて心配…」 そんな保護者の声をよく聞きます。 近年、子どもの足首の柔軟性が低下し、捻挫のリスクが高まっていることが、医療現場や教育現場で問題視されています。 ...